Sistema inmunitario: la clave de tu salud y bienestar diario

Inflamación e infección no son lo mismo y debemos comprender cómo actúa nuestro sistema inmunitario en cada caso. Cuando nos golpeamos una rodilla, sentimos dolor y vemos cómo la piel se enrojece e hincha en cuestión de minutos. Es como si nuestro cuerpo desplegara un equipo de bomberos para controlar el daño: llega sangre, células
Artritis y artrosis: diferencias y cuidado de tus articulaciones
Por las mañanas, al levantarnos, muchos sentimos rigidez en las manos o en las rodillas y pensamos: “Será solo el frío” o “Es por la edad”. Si esta sensación se repite, nuestro cuerpo podría estar enviando señales de que las articulaciones enfrentan desgaste o inflamación. Podría tratarse de artritis… o quizás artrosis. Saber distinguir entre
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