En el amplio paisaje biológico de nuestro organismo, la inflamación se alza como uno de los procesos más esenciales y primitivos. Posee un rol clave en procesos fisiológicos, como la reparación del tejido o la defensa contra las infecciones. Sin embargo, cuando se convierte en una inflamación crónica, puede contribuir al desarrollo de enfermedades y afectar el equilibrio inflamatorio del organismo. Para mantener dicho equilibrio,…
¿Sabías que el estrés no solo afecta a tu estado de ánimo, sino también a tu sistema inmunitario? El cansancio y la tensión prolongados pueden alterar los niveles…
En ocasiones, el estrés parece un compañero habitual en nuestra vida. Nos acostumbramos a las prisas, las preocupaciones y la carga mental sin darnos cuenta del impacto real…
Hay días en los que parece que el cuerpo no nos da tregua. Nos despertamos más cansados de lo que nos acostamos, y hasta las tareas más simples…
Los resfriados son una de esas infecciones que se repiten año tras año, e incluso varias veces al año. Con ellos, suelen venir también los ya familiares consejos…
