¿En qué consiste la vida saludable? Consejos y hábitos para mejorar comportamientos y actitudes cotidianas, que permiten mantener cuerpo y mente sanos.
La vitamina C es un nutriente esencial que el hombre, a diferencia de otros mamíferos, no puede sintetizar y debe obtenerlo de la dieta o suplementos alimenticios. Resulta ser, entre otras funciones, un potente antioxidante. Se ha postulado como protectora de los vasos sanguíneos, beneficiosa para el sistema inmunitario, para disminuir el envejecimiento y la hipovitaminosis es precisamente un signo clínico de enfermedades como el…
Entrevistamos a la Dra. Mª del Carmen Verdú, médico especialista en Estomatología, con un Máster en Medicina Biológica y Antienvejecimiento, y experto en Terapia Neural y Ozonoterapia, para conocer su enfoque en odontología y patologías bucodentales. Además, nos ha hablado del uso de la microinmunoterapia en su práctica clínica diaria como tratamiento dirigido a reforzar el sistema inmune de sus pacientes. Cómo llegó usted a…
¿Estás muy cansado desde hace tiempo, hasta el punto que ya piensas que es algo normal? Intentar compaginar todas las tareas que llevamos entre manos: el hogar, la familia, el trabajo… no es sencillo. Sin embargo, cuando tu agotamiento persiste en el tiempo y no mejora con el descanso, quizás sea el momento de pararte a pensar qué más puede haber detrás. ¿CUÁLES SON LOS…
Es cierto que nuestros hábitos en cuanto a alimentación se refiere son cada vez más saludables. Si bien, hay que tener en cuenta que en ciertas épocas del año, especialmente en verano, nuestro cuerpo y nuestro sistema inmunitario necesitan un empujón que les ayude a hacer frente a las altas temperaturas, a una posible deshidratación y a la falta de nutrientes. → Para que nuestro…